miércoles, 27 de julio de 2016

PENSAMIENTOS QUE AFECTAN A TODO EL PLANETA


Nuestros pensamientos afectan al planeta entero!!!!!

Cuando el humano se propone alguna cosa siempre acaba por lograrla: volar, sumergirse bajo el agua, llegar hasta otros planetas, descifrar el código genético.

¿Alguna vez te has preguntado por qué el hombre logra siempre aquello que se propone?

Los pensamientos o ensoñaciones son creadores de realidad. El hombre empieza a conectar a través de las ensoñaciones con memorias que están en el campo quántico de información. Esta pista que os estoy dando es una llave para el acceso a toda la información, a la cual queráis tener acceso o necesitéis,  en vuestras vidas.

Ha de ser una ensoñación activa, en la que se deben bloquear los pensamientos negativos, éstos se envían a la fuente y allí se transmutan. En cuanto estos pensamientos se cambian por decretos o verbalizaciones positivas, nuestro interior y nuestro entorno empiezan a cambiar.

En este proceso el factor más importante es la observación de uno mismo y también de las relaciones, conversaciones y quejas que tenemos con las personas con las cuales interactuamos.

Si solo por un día estamos atentos y observamos, nos daremos cuenta de cuanto saboteamos nuestra propia realidad, a través del no puedo, de la queja y los pensamientos negativos. Estos se convierten en decretos y en la realidad de nuestro día a día. Observa y escribe todas tus quejas de un día desde que te levantas.

Otro factor a tener en cuenta, en la creación de un nuevo paradigma de vida, es el hecho de que realmente somos generadores de realidad a través de los deseos del corazón.

Hay dos tipos de ensoñaciones, las que emiten su frecuencia desde chacra 6 y las que emiten su frecuencia des de chacra 4. Es muy fácil discernir si emitimos desde chacra 6 o chacra 4, si se tiene un poco de entrenamiento y  los suprasentidos en activo. Desde chacra 6 son ensoñaciones que van directas a la fuente para ser procesadas. Esto quiere decir que antes o después y con todas sus consecuencias kármicas,  lo que ensoñamos se va  a hacer realidad. Desde chacra 4, la mente tiene que estar al servicio del corazón, solo así se abre esta puerta, las ensoñaciones que salen de aquí son muy diferentes y siempre responden al bien de todos, SON TREMENDAMENTE PODEROSAS.

Para finalizar me gustaría decir que la observación es una gran herramienta, ya que a través de pensamientos y ensoñaciones acabamos incidiendo en el planeta entero, por eso es muy importante vaciar la mente de miedos sociales y creer en el cambio.

Esta conciencia  ha de mantenerse las 24 h del día, es decir tenemos que ser conscientes hasta del momento en el que nos vamos a dormir. Hay que dar la orden antes de cerrar los ojos, para trabajar en esas ensoñaciones, para conectar con la información que necesitamos, o para trabajar para el bien del planeta y el colectivo humano, deseando lo mejor para todos.

viernes, 22 de julio de 2016

RESPIRACIÓN Y MEDITACIÓN, LA LLAVE DE LA VIDA


RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN CONSCIENTE

La relajación y la respiración consciente nos aportan:

*      Un cuerpo más sano.

*      Una mente más calmada  y alerta.

*      Equilibrio del estado emocional.

*    Una mejor compresión de nosotros mismos y de nuestro entorno.



 “La respiración  y la mente al igual que el cuerpo y la mente están íntimamente unidos. La respiración resuelve los desequilibrios en la mente y en el cuerpo. Es el secreto de la vida, que hemos olvidado.”

Sri Ravi Shankar

¿Qué está ocurriendo en tu cuerpo, en tu sistema nervioso, en tus químicos, y en tus sentimientos cuando te relajas, meditas y respiras con conciencia?

Hoy sabemos gracias a los análisis de laboratorio que con las emociones se liberan neuropéptidos que afectan al sistema nervioso, al sistema inmune, y al sistema endocrino. Las emociones de paz y de relajación y la sensación de ser uno con el todo tienen un efecto directo sobre la química del cuerpo, que afecta al estado emocional, al estado  hormonal, y a nuestras defensas, así como  a las respuestas del sistema nervioso. Toda esta revolución química también va a afectar a la fertilidad del hombre y la mujer.

Estar en un estado de paz, guiado a través de la respiración y la relajación, mejora  la compresión de los procesos vitales,  equilibrándose de manera natural los sentimientos de rabia, ira, celos y de venganza.

Existen estudios que reflejan  que los químicos del estrés como el cortisol y el lactato disminuyen significativamente con las prácticas de relajación acompañadas de respiración consciente. También los enzimas antioxidantes suben su  índice para protegernos del daño oxidativo en los tejidos orgánicos y prevenir así los procesos oncológicos.

En referencia al sistema inmune se constata que está más reactivo y las células NK (natural killer ) son más efectivas, ellas se encargan del control de las infecciones y de eliminar todas aquellas células que  se salen del programa, es decir las células cancerosas.

Se regulan parámetros como  la tensión arterial, el colesterol y los niveles de azúcar.

Estas prácticas también inciden positivamente sobre la depresión, ya que se puede observar que  la relajación junto a la respiración consciente producen variaciones positivas en  los encefalogramas y la curva de prolactina en sangre. La ansiedad  asociada a estados adictivos también mejora con estas prácticas y ayuda en el proceso de deshabituación. Las personas con desórdenes emocionales por estrés post traumático disminuyen los síntomas con la práctica de estas disciplinas.

La  respiración consciente nos sumerge de manera natural en un estado de relajación  profunda. Una de las sensaciones físicas que notamos cuando nos relajamos profundamente es que el cuerpo se hace más ligero, nos elevamos porque eliminamos rigideces tanto físicas,  como mentales y emocionales. Hemos de aprovechar esa sensación de ligereza y mantenerla tanto como no sea posible, por eso no vayas a comer algo pesado o demasiado dulce después de tus prácticas de respiración. Mantente saludable por el máximo tiempo posible y disfruta de la nueva sensación, ámala y cuídala, sigue alimentando pensamientos positivos, aliméntate con comida fresca y viva, respira profundamente cuando te sientas incómodo. Poco a poco, con  la constancia de la práctica,  notarás como no te apetecen  las  mismas cosas, notarás que el tabaco y otros hábitos te devuelven a esa sensación de pesadez abrumadora, y poco a poco te irás sintiendo incómodo con ellos, los irás alejando y eliminando de tu vida de una manera muy natural. Tampoco te apetecerá tener según qué tipo de conversaciones con según qué personas, esto influirá en  tu círculo de relaciones que se sociabilizará hacia una apertura de conciencia, donde se dará un intercambio de información valiosa para tu nueva vida.

La respiración, ese proceso inconsciente y consciente al mismo tiempo, el secreto o la llave para una vida plena, es algo muy sencillo, pero a veces lo sencillo se torna difícil, porque nos cuesta dejar nuestros estados de tristeza, ira, queja, desesperanza, nos cuesta dejar esos dolores que nos han acompañado por largo tiempo, nuestras alergias, nuestros miedos, nuestros parones… son  nuestras adicciones que egoístamente mantenemos vivas, ahora ya lo sabes:
RESPIRA!!! CON CONCIENCIA!!

 

Enlaces de interés

*     Effects of the transcendental meditation technique on trait anxiety: a meta-analysis of randomized controlled trials.


*     Facing the challenges of hematopoietic stem cell transplantation with mindfulness meditation: a pilot study.


*     A pilot study of yogic meditation for family dementia caregivers with depressive symptoms: Effects on mental health, cognition, and telomerase activity.


*      Neuroimaging of meditation’s effect on brain reactivity to pain.


*      Meditation training increases brain efficiency in an attention task.


*     Catecholamine levels in practitioners of the transcendental meditation technique.


*     Intensive meditation training, immune cell telomerase activity, and psychological mediators.


*      Meditation: Process and effects.

miércoles, 20 de julio de 2016

RESETS VIERNES 22 DE JULIO EN GIRONA


AGUJEROS DE GUSANO O VÓRTICES HUMANOS

AGUJEROS DE GUSANO O VORTICES HUMANOS

Caminando por la playa, algo común en los calores que nos acompañan, encontré está pequeña estrella que algún colgante perdió.
 
Desde hace algún tiempo se manifiestan en mis meditaciones las formas de la geometría sagrada, y especialmente esta estrella tridimensionalmente. El infinito cruza su centro y desde ahí se expande la luz en color verde luminoso.
 
Hay lugares en nuestras ciudades que nos aportan paz, son lugares cercanos lo más posible a la naturaleza, son lugares que nos vivifican y si cerramos los ojos para relajarnos nos aportan quietud y sorpresas!!
 
Durante un paseo por la parte antigua de nuestra ciudad, mis dos queridas amigas y yo nos paramos en unos jardines y nos sentamos en un banco a meditar, cuánto calor!! cuánta sed !! y cuántos mosquitos!!
 
A pesar de las molestosas condiciones nos paramos a meditar, tres respiraciones y cerrar los ojos un ratito. Quietud...
 
Cada una terminó su meditación a su tiempo y comentamos como nos habíamos sentido. Una sintió activarse su chacra 6, otra visualizó una intensa luz verde, y la tercera vio una estrella metatrónica saliendo del corazón, en medio de ella una energía en forma de infinito horizontal, por arriba se veían chacra 5, 6, 7; por debajo los restantes. Encima de esta línea de chacras, activada desde el corazón, había un ser, al cual no se alcanzaba a ver el cuerpo, solo su cara luminosa y su mano bendiciendo la imagen!!, todo ello vivido con una paz inusual que aligeraba nuestros cuerpos.
 
Una meditación en VERDE!!  y bien acompañadas!!, nos fuimos alegres y renovadas, con ganas de seguir encontrando lugares así en nuestras ciudades, ya no nos importaban ni el calor, ni la sed ni las picadas de mosquitos!!
 
Con la experiencia en la práctica de la meditación zen de mente en blanco, desde el corazón y desde el amor incondicional, se abren esos " VÓRTICES NATURALES" , los cuales nos conectan con nuestra multidimensionalidad !!
 
 
Damos las gracias a nuestra intuición !! gratitud e intuición caminan de la mano !! Qué sigan las aventuras ZEN !!

sábado, 16 de julio de 2016

LOS SUEÑOS


¿Qué son los sueños?

En función del prisma que utilicemos para responder a esta pregunta obtendremos diferentes informaciones.

La lógica de la ciencia nos habla de las funciones fisiológicas del sueño, de las fases, de la psicología, y de todas aquellas características y procesos que puede describir lo más minuciosa y objetivamente posible.
El problema ocurre cuando los sueños son, por ejemplo, premonitorios, o nos dan información sobre algo importante en nuestras vidas. Hay miles de experiencias en este aspecto sobre las cuales los hombres de ciencia no tienen explicación ¿Cuántos científicos han resuelto problemas visualizando la solución en sueños? Químicos, matemáticos, físicos, ingenieros, y un largo etcétera.

¿Cómo es posible que encontremos soluciones a problemas mientras dormimos? Esto es un misterio para la ciencia, ¿podría estar la respuesta en lo que afirma sobre que solo  usamos un 5% de nuestras capacidades?. A partir de esta afirmación surge otra pregunta: ¿qué ocurre con ese 95% que está durmiente, por qué está durmiente, existe alguna manera de activarlo? Últimamente leímos en la Vanguardia (el extraordinario caso  del genio matemático que nació sin cerebro), la noticia de un matemático que fisiológicamente solo tenía un mínimo cerebro replegado en la parte de la corteza, el resto era líquido ventricular, ¿cómo es posible?

Los sueños son  nuestra oportunidad de conectarnos con nuestro ser al completo y de poder usar ese 100% de capacidad, tenemos acceso a la información que el universo va guardando en campos dimensionales. La información a la que accedemos está relacionada con nuestro nivel de consciencia o despertar y el recuerdo que tengamos de ella al volver del sueño también. Es por ello que podemos tener acceso a información de todas las materias de la ciencia y del espíritu, recordar vidas pasadas o ver posibilidades futuras. Entonces… ¿Cuándo estamos despiertos?, ¿cuándo dormimos?, ¿estamos dormidos cuando estamos en un estado en el que tenemos acceso a la información universal?, o ¿cuando estamos despiertos?, ¿con los niveles de conciencia dormidos a un 95%? Ese es el dilema sobre el cual hemos de discernir, no se trata de pasarse la vida durmiendo, sino de tener sueños lúcidos que nos aporten la información que necesitamos para transformar este mundo de "dormidos".

Nuestro maestro nos enseñó a estar atentos de los sueños,  A APUNTARLOS EN UNA LIBRETA Y A IR ENTRENÁNDONOS A RECORDAR CADA VEZ MEJOR, a aprender a interpretarlos, pues hay simbología con sentidos claros, y a aprender también a cambiar, transmutar o minimizar las premoniciones negativas. Accidentes se transformaban en rasguños, muertes en ingresos graves en el hospital con final feliz, y así íbamos comprobándo y usando nuestro propio poder de transformar y crear la realidad que vivimos, no sin pasar las pruebas y aprender lecciones.

En marzo de 2015 mi hija Joana soñó que estábamos en un curso con nuestro maestro zen, él nos enseñaba algunos mudras, y después de haberlos aprendido envió a la familia entera a vivir en Girona. Algo nos encomendó que trabajáramos en esta ciudad y por ello le damos las gracias, así como por seguir enseñándolos a través de los sueños…
Porque la vida es sueño y los sueños ¡SON!

lunes, 11 de julio de 2016

72 INTUICIÓN MATEMÁTICA

Este número nos empezó a llamar la atención hace unos tres años. Las primeras veces que apareció en nuestras coincidentes vidas se manifestaba en su inverso, el 27. Siempre que iba a acontecer algún evento en el que teníamos que tomar decisiones difíciles se manifestaba este número. A veces, incluso pintado en gran tamaño en el suelo, con espray fosforescente, en la entrada donde debíamos realizar alguna reunión. Curiosamente al día siguiente los agentes públicos se habían encargado de limpiarlo. Mientras duraba la resolución de los acontecimientos lo veíamos de manera repetitiva en camisetas de chicos que se paraban delante nuestro, en las matrículas de los coches que aparcaban a nuestro lado, de manera insistente: 0027 o 2727, en las programaciones de actividades, en el número de tanda del supermercado, en las facturas, e incluso durante todo un verano estuvo iluminado, en rojo, en el panel de tanda de la conserjería de la planta cero del Hipercor, ese panel que parecía parado en el tiempo, sin funcionar pero iluminado en rojo, sin avanzar mes tras mes, y que llamaba nuestra atención de tal manera, que parecía expresamente colocado para nosotros.
 
Una vez habíamos tenido la suficiente fuerza de observación para resolver la situación de la mejor manera posible, intentando resolver desde el centro, sin apegarse al drama, aprendiendo de los encuentros y de la manifestación de las diferentes personalidades, de nuestros egos y de los que nos rodeaban, empezaban a aparecer los 72. Habíamos logrado darle la vuelta a los eventos, de la mejor manera que sabíamos, con las herramientas que hemos ido adquiriendo en esta vida de guerreros y despertando esa ciencia infusa que todos llevamos con nosotros. Meditando, relajando el sistema nervioso, dejando que los sueños nos dieran pistas del camino a seguir, escuchando en el silencio, y manteniendo la disciplina zen cada día, hemos ido haciendo camino y hemos sabido, por fin, que ese 72 son los nombres, o manifestaciones, de Dios y que nos señalan una poderosa tecnología espiritual.
 
Para conocerlos, y para  poder usar las herramientas espirituales hemos de empezar a trabajar la autobservación, el discernimiento de lo que es real (recordad aquello de la vida es sueño), la eliminación de los apegos, de los estados de sentimiento que son como una droga, entre ellos el drama, los egos, los placeres mundanos que nada nos aportan, más que sueño profundo. Poco a poco desde la serenidad se van activando sentidos que teníamos dormidos, los cuales son una gran fuente de información y alegría verdadera en el camino. Somos más que un cuerpo físico en una vida mundana, si estamos atentos y paramos el ruido del día a día, abrimos una puerta de conexión con nuestro origen, que es el primer paso para la recuperación de la memoria y la vuelta a casa, ese quién somos y de dónde venimos. El trabajo en equipo y los buenos amigos hacen que todos avancemos unidos, porque cada uno tiene una pieza del puzle de la real vida, una pieza que se convierte en un escalón de ese camino que va hacia arriba, arriba, arriba, vamos dejando lastre y nos unimos con el todo, siendo UNO, LIBRE y REAL.

GIRONA RESETS. JULIO 2016: RESETS VIERNES 15 Y SÁBADO 16