jueves, 22 de junio de 2017

CURSO ZEN JULIO 2017 GIRONA


UNA RESPIRACIÓN CONSCIENTE ES SUFICIENTE


Una respiración consciente para sentirse unificado, levantarse por la mañana y recordar que somos energía, y que tenemos un sistema que a voluntad nos conecta con la felicidad universal, esta es una gran herramienta. Nos hace sentir que estamos aquí, pero al mismo tiempo que realmente no somos de aquí. No somos de ninguna parte y no pertenecemos a nadie, solamente somos. Ese es uno de los secretos del zen, el todo en uno y el uno en todo.

Al respirar nos unificamos con lo que sucede en nuestro entorno, nos conectamos a la empatía, a la compasión, a la comprensión desde el discernimiento superior. Uno está dentro de los eventos pero al mismo tiempo puede tomar distancia sin que le embarguen los sentimientos. Así somos capaces de ver más posibilidades de solución, como decía nuestro maestro, al menos siempre hay 10 posibles soluciones a cualquier problema. A medida que aumentas la consciencia los problemas ya no lo son como tal, solo son eventos que se solucionan por sí mismos.

Este mes hay dos eventos que quiero compartir. Uno es el nacimiento de una bebé a la que solo daban un 20% de posibilidades de nacer si se daban unas condiciones concretas, sus padres usaron el zen cada día, insistentemente, y las cosas dieron la vuelta, llegaron las ayudas necesarias. Al que diga que solo somos materia, que no existe nada más que lo físico, que somos solo animales evolucionados, pues les digo que vi a esta bebé en meditación y ella me mostró que su nacimiento sería real y que tenía muchas ganas de tener una vida aquí, que todo estaba preparado para su llegada a pesar de las circunstancias. A veces no nos creemos la información que nos llega y no lo comunicamos por prudencia y porque cada uno de nosotros debe vivir los eventos, pues son circunstancias que nos hacen crecer, y que hacen que no veamos el mundo de la misma manera. Pero esta información si sirvió para dar ánimos a los padres y para decirles que todo podía dar la vuelta. Y también para agradecer toda esa tecnología y buen hacer de los profesionales de la salud. Así estamos muy felices de que esta almita haya podido encarnar felizmente!

Otra circunstancia que quería comentar es la necesidad de suplementación con vitamina B12, no es la primera vez que ingresan personas en el hospital con este déficit vitamínico que pone en riesgo grave nuestra salud, en forma de anemias perniciosas. Si los cambios alimenticios se han hecho siguiendo modas actuales de crudiveganismo por problemas de salud, los resultados pueden ser catastróficos y con ingresos en UCI. Cada uno de nosotros puede escoger comer como quiera, esto es un derecho, pero si quieres dejar atrás los productos de origen animal debes ser muy consciente, sobre todo si impones este tipo de alimentación a tus hijos. El cuerpo tiene depósitos de esta vitamina, pero aún así los efectos de su déficit pueden aparecer más pronto de lo que dicen algunos investigadores, sobretodo si eres una persona mayor o con problemas de flora intestinal, o con déficit de ácido clorhídrico en el estómago. Los encimas que participan en su asimilación van a estar a la baja, en estos casos hay que tener en cuenta que la suplementación con cianocobalamina o vitamina B12 va a ser necesaria. Por suerte es una suplementación fácil de hacer y sin efectos secundarios. El cambio de alimentación no puede ser algo mental, tiene que venir de forma natural, conscientemente. El cuerpo nos indica, si estamos atentos, las necesidades, ya que nos apetecerá comer ciertos alimentos (siempre que no sean los engañosos productos industriales refinados y repletos de azúcares, químicos y grasas insalubres). Hay alimentaciones respetuosas con la conciencia, que simplemente nos enseñan a adaptarnos a los productos de nuestra zona y a escucharnos entendiendo el orden del universo y la energía presente en cada alimento, yin, neutro, yang. Aun teniendo estos conceptos presentes, que para muchos pueden sonar a chino, es una alimentación abierta a todos los alimentos, sencilla, nutritiva, completa, saludable, viva, alegre, y feliz. Muchas personas que conozco llevan generaciones alimentándose macrobióticamente y conscientemente no eliminan al 100% el producto animal, siendo respetuosos con el entorno, con mentalidad muy centrada y una salud excelente, sin problemas de déficits de ningún tipo. Un 80% de lo que nos pasa en el físico entra por la boca y se instaura a través de la mentalidad.

Journal Nutrients, . 2016 Dec; 8(12): 767.
Vitamin B12 among Vegetarians: Status, Assessment and Supplementation
Gianluca Rizzo, Antonio Simone Laganà, Agnese Maria Chiara Rapisarda, Gioacchina Maria Grazia La Ferrera, Massimo Buscema, Paola Rossetti, Angela Nigro, Vincenzo Muscia,  Gaetano Valenti, Fabrizio Sapia, Giuseppe Sarpietro, Micol Zigarelli, and Salvatore Giovanni Vitale

Por último deciros que todo lo que no entendemos hoy, es un escalón para nuestra evolución. Que poco a poco, desde la conciencia y la paz,  nos llega la información para comprender más profundamente los eventos. Os pongo un ejemplo acontecido no hace mucho tiempo y como estamos en vísperas de verbena, la temática se acerca a las brujas. Una persona me contó que su mejor amiga, tras una evolución de búsqueda personal, cambió su forma de ver la vida, sus objetivos se volvieron personales, únicos, se deshumanizó para volverse reina de su mundo, esto provocó una separación, dejaron de ser esas amigas inseparables que habían compartido tanto. Una le decía a la otra que había encontrado la clave de esta existencia, y que como ya lo sabía todo, no necesitaba nada, que había completado su proceso. Con el corazón roto, la amiga que la había escuchado y apoyado durante años, salió con pena del recién estrenado camino de diosa de su amiga. La amistad humana es un feed-back, es compensatoria, pues uno aprende del otro con gratitud mutua, ese  el regalo para ambas. Hace poco la persona que me explicaba esta historia me comentó que por fin había soñado con su amiga y que en sueños le decía: “ya he conseguido todo lo que quería”. A veces hay amistades que secretamente buscan un beneficio propio, se nutren de la esencia de los demás, cuando la han absorbido suficientemente, se van. En estos casos la amistad nunca fue real, solo es que a veces se coincide en el camino con otras personas para aprender, para evolucionar, como si cada uno tuviera la pieza del puzle que al otro le falta. A veces el mundo de la búsqueda espiritual es el más egoísta de todos los caminos, más aun cuando tu objetivo es secretamente escalar, ser superior para “marcharte” de este mundo. Es por ello que hay intereses personales muy marcados y enfundados en apariencias dulces y abnegadas, los dulces que hacen que no veas venir a la bruja de la casita de chocolate de Hansel y Gretel. Esta amiga me explicaba que al principio fue una gran tristeza, que luego se empieza a hacer revisión, que empiezan a verse cosas desde otro ángulo, entonces se enfadó con ella misma por no haberse dado cuenta antes, finalmente sintió un gran alivio, volvió a ser ella misma sin cargas, sin mochilas, y con más camino andado, agradeciendo seguir siendo como es, esa es la fortaleza…

¡Seguir con tu esencia brillante a pesar de todo!

El siguiente evento que quiero comunicaros es que habrá:


¡curso zen en JULIO!
Bona revetlla de Sant Joan a tots i totes!!
¡Feliz verbena de San Juan!